Devices & Accessories
Supă miso, Fructe de mare cu sake și orez
Prep. 30min
Total 1 h 5min
4 porții
Ingredients
-
apă1440 g
-
orez cu bob rotund (ex. orez pentru sushi), clătit și scurs300 g
-
varză chinezească tăiată bucăți (2 cm)60 g
-
ceapă tăiată felii (2 mm)100 g
-
morcov tăiat fâșii subțiri (2 mm)40 g
-
kombu (optional) (de cca. 2 cm)4 felii
-
crevete crude, mari, decorticate și curățate (cca. 170 g)10 - 12
-
300 g midii proaspete, curățate, cu cochiliile răzuitescoici proaspete, spălate cu cochiliile răzuite300 g
-
inele de calmar, crude250 g
-
sos de soia japonez (sau shoyu) (vezi recomandarea)75 g
-
60 g vin de orezsake60 g
-
sare1 linguriță
-
ulei de susan, virgin (10 g)2 lingurițe
-
pastă miso80 g
-
alge marine wakame, uscate5 prize
-
tofu mătăsos, orice tip (optional) tăiat cuburi (1,5 cm)200 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porție
Protein
30 g
Calories
2015 kJ /
478 kcal
Fat
7 g
Fiber
1.8 g
Carbohydrates
71 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Bomboane din negresă raw
30min
Bolul cu ton și avocado
45min
'Burritos' cu legume
20min
Aluat fraged fără gluten
35min
Pizza bianca cu anghinare și ulei de trufe
1 h 25min
Clătite din făină de castane cu compot de mere
45min
Pere cu brânză și miere
15min
Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere
1 h
Supă de legume, Oeufs en cocotte cu spanac
1 h
Supă de pește pescar și crevete
1 h
Făină din cereale sau leguminoase
5min
Lapte de migdale
10min