Devices & Accessories
Humus de vară
Prep. 30min
Total 35min
8 porții
Ingredients
-
ardei gras galben tăiat în bucăți100 g
-
200 g piersici, fără sâmburi, tăiate în bucățicaise fără sâmburi, tăiate în bucăți200 g
-
năut fiert480 - 500 g
-
unt de migdale70 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă30 g
-
turmeric uscat, măcinat1 vârf de cuțit
-
boia de ardei1 vârf de cuțit
-
ulei de susan30 g
-
chimion măcinat1 - 2 lingurițe
-
păstaie de cardamom semințele scoase1
-
sare1 ¼ linguriță
-
piper, proaspăt măcinat½ linguriță
-
fulgi de migdale50 g
-
unt10 g
-
ierburi aromate proaspete, în amestec (de ex., pătrunjel, busuioc, oregano), frunzele rupte1 legătură
-
zeamă de lămâie10 g
-
cățel de usturoi tăiat în jumătăți1
-
ulei de măsline40 g
-
miere1 linguriță
-
coajă de lămâie proaspătă1 linguriță
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
384.8 mg
Protein
16.8 g
Calories
1823.7 kJ /
435.9 kcal
Fat
21.7 g
Fiber
10.3 g
Saturated fat
2.9 g
Carbohydrates
47.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Bucătăria de vară
11 Recipes
International
International
You might also like...
Curry Massaman vegan cu vinete
No ratings
Pere cu sirop de portocale
No ratings
Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta
10min
Dulceață de ardei iuți
35min
Supă de linte galbenă cu chifteluțe și budincă Solero
40min
Pâine de secară cu chimen
18 h 20min
Stir-fry cu ciuperci
55min
Iaurt de cocos (vegan)
12 h 25min
Salată de icre
15min
Sparanghel sous-vide cu ouă poșate
1 h 20min
Humus cu mazăre și fasole
25min
Humus
5min