Barres énergétiques aux céréales et fruits secs

Barres énergétiques aux céréales et fruits secs

3.9 15 rating

Prep. 15min

Total 2 h 30min

15 morceaux

Ingredients

60 g de noix décortiquées
40 g de fruits déshydratés (ex. raisins, myrtilles etc.)
250 g de muesli
70 g de chocolat fondant en morceaux (2-3 cm)
125 g d'amandes blanchies
10 g d'eau
100 g de miel

Difficulty

easy

Nutrition per 1 morceau/part

Protein 4 g

Calories 787 kJ / 188 kcal

Fat 10 g

Fiber 3 g

Carbohydrates 22 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Tout vitalité 10 Recipes
Benelux

Tout vitalité 10 Recipes
Switzerland

You might also like...

Barres aux baies

1 h

Paella aux haricots rouges

55min

Liqueur de baie

30min

Saumon balsamique et nouilles de courgette

25min

Cookies aux dragées au chocolat

1 h

Porridge aux fruits frais

15min

Risotto au potiron et au bacon

25min

Barres céréales tendres

1 h

Taboulé au quinoa et au thon

40min

Crêpes vertes au jambon et au fromage

55min

Nouilles sautées aux légumes

30min

Focaccia aux oignons

2 h