Smoothie énergétique

Smoothie énergétique

4.6 35 ratings

Prep. 5min

Total 10min

2 portions

Ingredients

100 g de banane
200 g d'eau
60 g de kiwi épluchés
100 g de poires en morceaux (2-3 cm)
20 g de flocons d'avoine
1 c. à café de graines de chia
2 dattes dénoyautées

Nutrition per 1 portion

Calories 151 kcal / 632 kJ

Protein 3 g

Fat 3 g

Carbohydrates 30 g

Fiber 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Tout vitalité 10 Recipes
Benelux

Tout vitalité 10 Recipes
Switzerland

You might also like...

Smoothie

Smoothie

5min

Risotto bolognaise

Risotto bolognaise

45min

Taboulé au quinoa et au thon

Taboulé au quinoa et au thon

40min

Biscuits mous à la pistache

Biscuits mous à la pistache

45min

Booster d'immunité

Booster d'immunité

5min

Jus de mangue et poivre de Cayenne

Jus de mangue et poivre de Cayenne

10min

Jus détox pomme et poire

Jus détox pomme et poire

10min

Jus détox anti-oxydant

Jus détox anti-oxydant

10min

Bolognaise au soja

Bolognaise au soja

40min

Betterave sucrée

Betterave sucrée

10min

Jus détox pour une peau rayonnante

Jus détox pour une peau rayonnante

10min

Pâtes au poulet, champignons et haricots verts

Pâtes au poulet, champignons et haricots verts

40min