Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

No ratings

Prep. 35min

Total 1 h

4 porții

Ingredients

Sardine în papiote

sardine proaspete întregi, eviscerate și spălate (de câte 70-80 g) (vezi variante)
8
ulei de măsline extravirgin pentru uns
sare
4 prize

Salata de fasole verde

ouă
2
apă
500 g
fasole verde proaspătă
500 g
500 g fasole verde congelată, tăiată segmente
roșii cherry tăiate jumătăți
250 g
ceapă verde tăiată fâșii subțiri (julienne)
80 g
ulei de măsline extravirgin
40 g
oțet
15 g
sare
2 - 3 prize

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 30 g

Calories 1504 kJ / 360 kcal

Fat 21 g

Fiber 3.7 g

Carbohydrates 10 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Gătim savuros... de sus până jos 72 Recipes
International

You might also like...

Smoothie cu zmeură și cocos

Smoothie cu zmeură și cocos

10min

Pachețele de vară, cu sos de arahide

Pachețele de vară, cu sos de arahide

1 h

Ciuperci Shiitake cu sos Teriyaki; Tofu dulce-acrișor; Orez neprăjit

Ciuperci Shiitake cu sos Teriyaki; Tofu dulce-acrișor; Orez neprăjit

2 h 20min

Tsoureki (Pâine grecească de Paște)

Tsoureki (Pâine grecească de Paște)

2 h 20min

Pastilla cu rață, caise și semințe de pin

Pastilla cu rață, caise și semințe de pin

50min

Supă cu ciuperci shiitake

Supă cu ciuperci shiitake

35min

Piept de vită sous-vide

Piept de vită sous-vide

No ratings

Tort de orez cu pastă dulce de fasole azuki

Tort de orez cu pastă dulce de fasole azuki

8 h 30min

Supă de castraveți cu frigărui de crevete

Supă de castraveți cu frigărui de crevete

35min

Supă Wonton

Supă Wonton

No ratings

Tocăniță de iepure

Tocăniță de iepure

1 h

Rulade mediteraneene de curcan

Rulade mediteraneene de curcan

45min