Doradă și cartofi gătite la aburi

5.0 7 ratings

Prep. 10min

Total 35min

6 porții

Ingredients

frunze de țelină
40 g
bulb de fenicul doar vârfurile (4-5 cm)
40 g
cățel de usturoi
1
boabe de coriandru
1 linguriță
muștar cu boabe întregi
1 lingură
ulei de măsline
50 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
30 g
sare plus pentru asezonat
2 - 3 prize
piper negru măcinat
2 - 3 prize
țelină tulpină bucăți
100 g
bulb de fenicul bucăți
100 g
doradă întregi, curățate (aprox. 500 g fiecare)
3 bucăți
apă
500 g
foi de dafin, uscate
2
cartofi cuburi (3 cm) (vezi variantă)
1000 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 155.9 mg

Protein 21.1 g

Calories 1278.2 kJ / 305.5 kcal

Fat 10.7 g

Fiber 5.2 g

Saturated fat 1.6 g

Carbohydrates 32.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Fiecare anotimp este unul sănătos 28 Recipes
tmde.general.market.romania

You might also like...

Pui cu sos de roșii și ceapă

1 h 35min

Desert cu mere cu mirodenii și lapte cu orez

1 h 30min

Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar

1 h 5min

Chifteluțe de curcan în sos de mărar

1 h 30min

Monstruleți copți din piure de cartofi

2 h 5min

Ruladă de porc

1 h 30min

Vinete sotate (200 g)

30min

Concentrat pastă de carne

45min

Plăcintă cu pere și cremă de brânză

50min

Brioșe Hash Brown

1 h

Cod cu fistic și cușcuș

No ratings

Pastă vegană cu ardei copți și caju

30min