Devices & Accessories
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
Prep. 25min
Total 1 h 45min
6 porții
Ingredients
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline50 g
-
buchețele de broccoli350 g
-
soia păstăi, verde, congelată200 g
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)2
-
apă850 g
-
cartofi felii (2 cm)600 g
-
dovlecel nedescojit, feliat (2 cm)300 g
-
ceapă roșie tăiată în 8 bucăți300 g
-
dovleac descojit, bucăți200 g
-
ardei gras roșu bastonașe (1 cm)300 g
-
file de somon proaspăt, fără piele și fără oase o bucată (aprox. 20 cm x 30 cm)1200 g
-
frișcă lichidă, 35% grăsime100 g
-
Gorgonzola bucăți120 g
-
mărar proaspăt20 g
-
ceapă galbenă plus 150 g, tăiată sferturi200 g
-
făină30 g
-
sare1 linguriță
-
smântână maturată, 30% grăsime150 g
-
muștar75 g
-
piper negru măcinat1 priză
Difficulty
easy
Nutrition per 6 porții
Sodium
15344.2 mg
Protein
374.5 g
Calories
22649.6 kJ /
5413.4 kcal
Fat
322.7 g
Fiber
48.5 g
Saturated fat
99.2 g
Carbohydrates
281.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Crevete cu chilli și usturoi
10min
Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi
50min
Burger cu somon
2 h 20min
Paste cu somon și spanac
40min
Clătite cu fructe de mare, fără gluten
1 h
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40min
Salată cu crevete și legume crocante
40min
Păstrăv cu sos olandez
50min
Păstrăv pe pat de zucchini, cu unt cu citrice și mărar
45min
Somon în crustă cu risotto de lămâie
45min
Ton cu sos de roșii, capere și măsline
25min
Paella cu chorizo și crevete
45min