Skip to main content Search
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
4.3 20 rating
Prep. 5min
Total 10min
4 unidades
Sign up for free

Ingredients

  • mistura de ervas aromáticas frescas (coentros, salsa, manjericão)
    15 g
  • grão-de-bico cozido escorrido
    200 g
  • quinoa cozida
    2 c. sopa de
  • pasta de sésamo (tahini)
    1 c. sopa de
  • sal
    ½ c. chá de
  • Farinha de grão q.b. p/ moldar
  • Azeite q.b. p/ fritar

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidade

Sodium 403.4 mg
Protein 5.2 g
Calories 509.4 kJ / 121.8 kcal
Fat 3.9 g
Fiber 5.3 g
Saturated fat 0.5 g
Carbohydrates 18.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Os básicos da cozinha vegana 12 Recipes
Portugal

You might also like...

Hambúrguer de grão, milho e feijão

3.7(15)

45min

Hambúrgueres de feijão-preto

4.3(79)

40min

Bolonhesa de lentilhas

4.7(348)

35min

Almôndegas de lentilhas com massa a vapor

3.6(59)

3 h 25min

Falafel com húmus de beterraba

4.3(33)

20min

Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga

4.2(70)

30min

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

4.3(44)

40min

Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan

4.5(32)

4 h 20min

Hambúrgueres de noz e feijão

4.6(61)

1 h 45min

Feijoada vegetariana

4.3(54)

1 h 20min

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

4.1(21)

1 h 35min

Chili vegetariano de lentilhas e milho

4.7(143)

1 h 35min