紅藜高麗菜牛肉捲

紅藜高麗菜牛肉捲

1.0 1 rating
Prep. 15min
Total 40min
6 個

Ingredients

  • 洋蔥 切塊
    100 克
  • 牛絞肉
    150 克
  • 藜麥 預先煮熟(詳見要訣)
    50 克
  • 橄欖油
    10 克
  • 番茄醬
    2 大匙
  • 馬鈴薯粉
    1 大匙
  • ¼ 茶匙
  • 黑胡椒粉 少許
  • 1000 克
  • 高麗菜 去除粗梗
    6 片
  • 香菜 少許

Difficulty

easy


Nutrition per 1 個

Protein 1 g
Calories 57.2 kJ / 13.7 kcal
Fat 0.5 g
Fiber 0.2 g
Carbohydrates 1.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...