Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Boliwijski pilaw ryżowy
Prep. 15min
Total 45min
6 porcji
Ingredients
-
marchewki pokrojonej w paski (0,5 x 5 cm)250 g
-
3 łyżki oleju rzepakowegooleju kokosowego płynnego3 łyżki
-
ząbki czosnku posiekane2
-
soli1 ½ łyżeczki
-
pieprzu, mielonego1 szczypta
-
liści szałwii, świeżych2 łyżki
-
oregano, świeżego tylko liście2 łyżki
-
mięty, świeżej tylko liście3 łyżki
-
wody1000 g
-
mieszanki ryżu białego i dzikiego250 g
-
komosy ryżowej (quinoa)100 g
-
60 g cebuli szalotki, pokrojonej na półcebuli dymki przekrojonej na pół60 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm kostkę120 g
-
limonki ekologiczne, bez białych błonek, otarta skórka i sok1 - 2
Nutrition per 1 porcję
Calories
314.1 kcal /
1314 kJ
Protein
9.9 g
Fat
8.9 g
Carbohydrates
52.5 g
Fiber
7.8 g
Saturated fat
6.3 g
Sodium
624.9 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
AMERYKA POŁUDNIOWA
10 Recipes
Poland
Poland
