Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g marchewki, pokrojonej w paski (0,5 x 5 cm)
-
3
łyżki oleju kokosowego, płynnego
or 3 łyżki oleju rzepakowego - 2 ząbki czosnku, posiekane
- 1 ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu, mielonego
- 2 łyżki liści szałwii, świeżych
- 2 łyżki oregano, świeżego, tylko liście
- 3 łyżki mięty, świeżej, tylko liście
- 1000 g wody
- 250 g mieszanki ryżu białego i dzikiego
- 100 g komosy ryżowej (quinoa)
-
60
g cebuli dymki, przekrojonej na pół
or 60 g cebuli szalotki, pokrojonej na pół - 120 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm kostkę
- 1 - 2 limonki, ekologiczne, bez białych błonek, otarta skórka i sok
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1314 kJ / 314.1 kcal
- Protein
- 9.9 g
- Carbohydrates
- 52.5 g
- Fat
- 8.9 g
- Saturated fat
- 6.3 g
- Fiber
- 7.8 g
- Sodium
- 624.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Ragout z soczewicą i burakami
2h 10min
Gaskońska zupa garbure z tofu
50 min
Dressing hummusowy
5 min
Dal makhani
13h 20min
Makaron gryczany soba z warzywami i tofu
50 min
Pilaw z bakaliami
50 min
Samosy z farszem ziemniaczanym i kolendrą
1h 30 min
Seitan z sosem pomarańczowym
2h
Peruwiańskie quinotto
35min
Samosy z farszem ziemniaczanym
1h 40 min
Crumble po indyjsku
1h 20min
Sałatka tabbouleh z granatem i orzechami
35min