
Devices & Accessories
Kokosowy chłodnik z awokado i miętą
Prep. 15min
Total 1 h 15min
4 porcje
Ingredients
-
liści mięty, świeżych5 - 10 g
-
orzechów pekan łuskanych40 g
-
ząbki czosnku2
-
cebuli przekrojonej na pół40 g
-
papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki1
-
oliwy z oliwek30 g
-
awokado obranych, bez pestek (ok. 3 szt.)600 - 700 g
-
wody400 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
mleka kokosowego200 g
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ - 1 łyżeczka
Nutrition per 1 porcję
Calories
486.1 kcal /
2033.9 kJ
Protein
5.7 g
Fat
43.7 g
Carbohydrates
19.5 g
Fiber
11.6 g
Saturated fat
11.8 g
Sodium
604.8 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

CHŁODNIKI
9 Recipes
Poland
Poland