冬瓜薏仁紅棗雞湯
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冬瓜薏仁紅棗雞湯

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Ingredients

  • 2000 克 水 (含川燙和料理用)
  • 2 支 帶皮帶骨雞腿肉 (約600克),切塊
  • 60 克 紅薏仁 ,泡水2小時,瀝乾
  • 25 克 紅棗 ,略為沖洗
  • 200 克 冬瓜 ,切塊(約3公分)
  • 1 茶匙 鹽

Nutrition
per 1 人份
Calories
1015 kJ / 243 kcal
Protein
20 g
Carbohydrates
14 g
Fat
12 g
Fiber
1 g

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