Smoothie słoneczne

Smoothie słoneczne

4.8 44 ratings
Prep. 10min
Total 15min
7 szklanek

Ingredients

Żółta warstwa
  • mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego
    350 g
  • marakui miąższu i pestek, lekko zmrożonych
    120 g
    120 g mango, dojrzałego, pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego
  • ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego
    200 g
Warstwa czerwona
  • bananów (ok. 2 szt.), pokrojonych na kawałki
    200 g
  • truskawek, mrożonych
    200 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    80 g

Nutrition per 1 szklankę

Calories 98.9 kcal / 413.6 kJ
Protein 1.4 g
Fat 0.5 g
Carbohydrates 25.2 g
Fiber 4.4 g
Saturated fat 0.1 g
Sodium 6.6 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...