Devices & Accessories
Ryż z pomarańczami, kurczakiem i zielonym groszkiem
Prep. 20min
Total 50min
6 porcji
Ingredients
-
200 g ryżu
-
230 g wody plus dodatkowa ilość do ugotowania ryżu
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do posolenia wody
-
80 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
1 ząbek czosnku
-
2 zielone cebulki ze szczypiorkiem pokrojone na kawałki
-
20 g oleju
-
500 g udek z kurczaka, bez skóry i kości, pokrojonych na ok. 2 cm kawałki500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na ok. 2 cm kawałki
-
40 g skrobi kukurydzianej
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
100 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki skórki otartej z pomarańczy ekologicznej, bez białych błonek
-
200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
2 łyżeczki zielonego pieprzu, marynowanego odsączonego
-
½ łyżeczki cukru
-
150 g strączków młodego, zielonego groszku bez łyka
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 pomarańcza (optional) obrana, pokrojona w ósemki, do dekoracji
-
natka pietruszki, świeża (optional) posiekana, do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
24.5 g
Calories
1703.3 kJ /
407 kcal
Fat
14.8 g
Fiber
2.8 g
Carbohydrates
41 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
CODZIENNE OBIADY
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Pilaw z dzikim ryżem i wieprzowiną
1 h 10min
Mrożona kawa z malinami
10min
Kurczak w ziołach prowansalskich z ryżem i brzoskwiniami
1 h
Ryż z warzywami gotowanymi na parze i sosem słodko-kwaśnym
45min
Makaron ze szparagami w sosie serowym
45min
Pierś z kurczaka z pesto z bryndzą
14 h
Ryżanka z kurczakiem
25min
Ciasto orzechowe
1 h 40min
Ryż z warzywami i ananasem
50min
Krewetki z ryżem i warzywami na parze
1 h
Pizza pepperoni z pieczarkami
2 h 10min
Karaibski gulasz i ryż gotowany na parze w kubeczkach
9 h 15min