Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 800 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 fio de azeite
- 4 cenouras cortadas em tiras
- 4 batatas cortadas em pedaços
- 4 ovos
- 200 g feijão-verde cortado em tiras
- 400 g brócolos, só os floretes
- 4 lombos de pescada
- 1 pitada de pimenta
- 300 g arroz cozido
- Vinagre q.b. p/ temperar
- Coentros q.b. p/ polvilhar
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 3177.8 kJ / 759.5 kcal
- Protein
- 60 g
- Carbohydrates
- 113 g
- Fat
- 7 g
- Saturated fat
- 1.8 g
- Fiber
- 10.4 g
- Sodium
- 1157.5 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Peixe ao vapor com legumes e sopa
40min
Arroz com bacalhau, ovo e salsa
1h
Arroz com cenoura e ervilhas
30min
Arroz exótico
40min
Legumes a vapor com molho de tomate
30min
Arroz colorido
40min
Arroz Mediterrânico
50min
Pescada com legumes ao vapor
50min
Frango marinado com legumes de Verão
1h 45min
Arroz de peru com legumes
1h 30min
Salada de arroz, ervilhas e camarão
30min
Frango a vapor com arroz de ervilhas
50min