Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 800 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 fio de azeite
- 4 cenouras cortadas em tiras
- 4 batatas cortadas em pedaços
- 4 ovos
- 200 g feijão-verde cortado em tiras
- 400 g brócolos, só os floretes
- 4 lombos de pescada
- 1 pitada de pimenta
- 300 g arroz cozido
- Vinagre q.b. p/ temperar
- Coentros q.b. p/ polvilhar
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 3177.8 kJ / 759.5 kcal
- Protein
- 60 g
- Carbohydrates
- 113 g
- Fat
- 7 g
- Saturated fat
- 1.8 g
- Fiber
- 10.4 g
- Sodium
- 1157.5 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Peixe ao vapor com legumes e sopa
40min
Empadão de peixe
1h 15 min
Arroz de verduras
1h 10min
Arroz de peru com legumes
1h 30min
Arroz com cenoura e ervilhas
30min
Arroz colorido
40min
Salada de legumes assados, grão e cuscuz com molho tahini -TM5
No ratings
Filetes de peixe-espada e legumes a vapor com arroz pilaf
45 min
Peixe escondido da horta
1h 20min
Tortilha de bacalhau com todos
1h
Massa com molho de couve-flor
40min
Arroz com bacalhau, ovo e salsa
1h