Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 4 lombos de salmão (500 g aprox.)
- 30 g azeite
- 2 dentes de alho
- 100 g alho-francês cortado em juliana
- 100 g curgete cortada em juliana
- 100 g cenoura cortada em juliana
- 120 g cebola roxa cortada em rodelas
- 1 lima cortada em rodelas
- 500 g água
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1753 kJ / 424 kcal
- Protein
- 22 g
- Carbohydrates
- 4 g
- Fat
- 35 g
- Fiber
- 7 g
Alternative recipes
Arroz com salmão a vapor
30min
Salmão ao vapor com puré de cenoura
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Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce
30min
Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco
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40min
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40min
Filetes de peixe com legumes em papelote
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Douradas ao vapor
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Espetadas de peixe com legumes a vapor e molho de pepino
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Papelotes de salmão com salada de batata
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Robalos com feijão-verde
30min
Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa
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