Poires farcies en papillote

Poires farcies en papillote

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Prep. 10min

Total 35min

8 portions

Ingredients

d'amandes émondées
70 g
d'abricots secs dénoyautés
70 g
de raisins secs
70 g
de beurre mou
40 g
de miel
70 g
d'eau
500 g
poires bien mûres (150 g chacune environ)
4
de jus de citron
30 g

Nutrition per 1 portion

Calories 193 kcal / 811 kJ

Protein 3 g

Fat 9 g

Carbohydrates 26 g

Fiber 5 g

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