八宝粥

八宝粥

4.8 28 ratings
Prep. 20min
Total 4 h 20min
8 人份

Ingredients

  • 红豆
    50 克
  • 大红豆,干的
    50 克
  • 糯米
    50 克
  • 花生仁
    50 克
  • 薏米仁
    50 克
  • 血糯米
    30 克
  • 莲子
    50 克
  • 1400 克
  • 红枣
    10 颗
  • 细砂糖 ,依个人喜好调整
    100 克

Nutrition per 1 人份

Calories 236.1 kcal / 988 kJ
Protein 7.2 g
Fat 3.6 g
Carbohydrates 45.5 g
Fiber 2.7 g

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