Smoothie z burakiem i jarmużem

Smoothie z burakiem i jarmużem

4.4 172 ratings

Prep. 10min

Total 10min

4 szklanki

Ingredients

100 g czerwonego buraka pokrojonego na 2-3 cm kawałki
30 g jarmużu bez twardych części, pokrojonego na kawałki

30 g liści szpinaku baby, świeżych
400 - 450 g pomarańczy pokrojonej w ćwiartki
100 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
200 g kostek lodu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 szklankę

Protein 1.9 g

Calories 267 kJ / 64 kcal

Fat 0.3 g

Carbohydrates 13.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

SMOOTHIES 9 Recipes
Poland

You might also like...

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

10min

Smoothie burak-ananas-imbir

Smoothie burak-ananas-imbir

15min

Napój wiosenny

Napój wiosenny

10min

Smoothie z awokado

Smoothie z awokado

30min

Smoothie jabłko-melon-szpinak

Smoothie jabłko-melon-szpinak

15min

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

10min

Smoothie z kiwi i imbirem

Smoothie z kiwi i imbirem

10min

Smoothie selerowo-jabłkowe

Smoothie selerowo-jabłkowe

5min

Smoothie z jabłek i marchewki z miodem i cytryną

Smoothie z jabłek i marchewki z miodem i cytryną

10min

Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

5min

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

15min

Shake z pieczonego buraka i owoców

Shake z pieczonego buraka i owoców

1 h 30min