Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 ząbki czosnku
- 30 - 40 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 60 - 100 g cebuli, przekrojonej na pół (patrz wskazówka)
- 40 g kaparów, konserwowych, odsączonych z zalewy
- 3 filety z anchois, w oleju, odsączone z zalewy
- 60 g oliwy z oliwek
- 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 10 g octu balsamicznego
- 1 szczypta soli (optional)
- 1 łyżeczka sosu Worcestershire
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 636 kJ / 152 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 2 g
- Fat
- 15 g
- Fiber
- 0.7 g
In Collections
Alternative recipes
Hummus z bobu
1h
Hummus z buraka
1h
Sycylijska caponata
30 min
Hummus z buraka
1h
Roladki z bakłażana z pastą orzechową
50 min
Dressing hummusowy
5min
Falafele z bobu i cieciorki
50 min
Dressing borówkowo-balsamiczny
5min
Sałatka z ogórków z sezamem i wakame
1h
Podpłomyki w libańskim stylu
2h 20min
Hummus z domowym tahini
25min
Hummus z warzywami - wersja podstawowa
10 min