德國葵花籽吐司

德國葵花籽吐司

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Prep. 20min

Total 3 h 30min

4 人份

Ingredients

高筋麵粉
200 克
全麥麵粉
50 克
鹽
½ 茶匙
蜂蜜
1 ½ 大匙
水，多備一些噴水用
150 克
乾酵母粉
1 茶匙
奶油，切塊
15 克
葵花籽
35 克
亞麻籽
25 克

Nutrition per 1 人份

Calories 332.5 kcal / 1385.5 kJ

Protein 12 g

Fat 9.5 g

Carbohydrates 53 g

Fiber 5.2 g

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