Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g di mandorle pelate
- 50 g di nocciole
- 20 g di fiocchi di avena
- 100 g di datteri denocciolati
- 50 g di prugne secche denocciolate
- 15 g di succo di arancia, spremuto fresco e filtrato
- ½ cucchiaino di cannella in polvere
- 4 cucchiai di cocco disidratato grattugiato
- 1 cucchiaio di zucchero a velo (optional)
- 4 cucchiai di cacao amaro in polvere
- Nutrition
- per 1 pezzo
- Calories
- 186 kJ / 44 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 3 g
- Fat
- 3 g
- Fiber
- 1 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Svizzere vegan
1h
Praline avena, cocco e miele
35min
Mousse di miglio (senza glutine)
1h 10min
Quadrotti al pistacchio e ai mirtilli rossi
2h 10min
Triangoli di cocco e mandorle (vegan)
1h 20min
Insalata in bicchiere raw
15min
Granola
1h 40min
Bevanda di riso
35min
Bastoncini di farina di ceci all'aglio
1h 10min
Tofu al cartoccio con verdure
40min
Palline energetiche di miglio
50min
Gomasio
15min