
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Celozrnné křehké těsto
- 125 gramů pšenice špaldy
- 125 gramů špaldové mouky, plus na pomoučnění válu
- 125 gramů másla, na kousky, plus na vymazání formy
- 40 gramů vody
- ¼ čajové lžičky soli
- sušené luštěniny, pro pečení „naslepo“
Náplň a dokončení
- 30 gramů parmazánu
- 2 stroužky česneku
- 120 gramů cibule, napůl
- 20 gramů řepkového oleje
-
400
gramů bílého mangoldu, na větší kousky
or 400 gramů čerstvého špenátu, na větší kousky - 250 gramů zakysané smetany
- 3 vejce
- 1 čajová lžička soli
- 2 špetky mletého černého pepře
- 2 špetky muškátového oříšku, mletého
- 60 - 80 gramů sýru feta, rozdrobeného, podle chuti
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 2141 kJ / 511 kcal
- Protein
- 16 g
- Carbohydrates
- 33 g
- Fat
- 33 g
- Fiber
- 5 g
In Collections
Alternative recipes
Chai masala sušenky (bez cukru)
35min
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
1h 20min
Kokosový Dhal
20min
Jablečno-ořechové muffiny
45min
Falafel
1h
Citrónovo-čočková omáčka k těstovinám
30min
Quiche s kysaným zelím
1h 30min
Kakaové muffiny z červených fazolí
35min
Quiche s fetou a červenou řepou
1h 50min
Letní zeleninová pizza (bezlepková)
1h 50min
Zapečený chléb s pórkem a parmazánovým krémem
No ratings
Mandlové cihličky s olivami
No ratings