Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 gramů banánů, mražených (viz. Tip)
- 60 gramů vlašských ořechů
Korpus
- 100 gramů rozinek
- 200 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 1 čajová lžička skořice, mleté
Krém
- 120 gramů strouhaného kokosu, bio
- 60 gramů kakaových bobů
- 2 ½ polévkové lžíce kakaového prášku, nepraženého
- 120 gramů datlí, bez pecek, (cca 12 kusů)
- 1 čajová lžička mleté vanilky (optional)
- 60 gramů kokosového oleje
- 2 banány, (cca 2 kusy), hodně zahnuté
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 1631 kJ / 389 kcal
- Protein
- 6.93 g
- Carbohydrates
- 31.93 g
- Fat
- 27.68 g
- Fiber
- 6.33 g
In Collections
Alternative recipes
Čočka na kari s dýní v páře
1h 15 min
Mandlová zmrzlina s ovocnou omáčkou
No ratings
RAW jablečný koláč s agarem
1h 10min
RAW řepný dortík
1h 25min
Čokoládovo-višňový trhanec z plechu
30min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1h
Puding v páře s malinovým džemem
55 min
RAW kokosoví šneci
12h 20min
Čokoládový mousse s vůní pomeranče a skořice
2h 20 min
Kinder mléčný řez
1h 20min
Antioxidační náboj s kokosovým mlékem
No ratings
RAW sezamové kuličky s kokosem
8h 30 min