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Nuggets de pavo y yogur
Prep. 20min
Total 40min
30 unidades
Ingredients
-
50 g de semillas de sésamo
-
150 g de pan rallado
-
1 diente de ajo
-
100 g cebolla en trozos
-
7 - 8 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
50 g de queso gouda en trozos
-
450 g de pechuga de pavo sin piel ni hueso en dados (aprox. 2 cm)
-
3 huevos
-
1 yogur natural
-
½ cucharadita de sal
-
500 g de agua
-
30 g de harina para rebozar
-
aceite de oliva para freir
Nutrition per 1 unidad
Calories
182 kcal /
761 kJ
Protein
4 g
Fat
14.7 g
Carbohydrates
8.7 g
Fiber
0 g
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