Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)

Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)

3.7 34 ratings

Prep. 15min

Total 4 h 15min

25 kromek

Ingredients

100 g kaszy jaglanej
100 g ziaren amarantusa
50 g ryżu białego, długoziarnistego
600 g wody
150 g kaszy gryczanej, niepalonej
olej do natłuszczenia papieru do pieczenia
100 g mąki kasztanowej
50 g siemienia lnianego
50 g ziaren słonecznika
2 łyżeczki karobu, mielonego

2 łyżeczki gumy guar
2 płaskie łyżeczki suchych drożdży
1 łyżeczka cukru
1 ½ łyżeczki soli
2 łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego

Difficulty

medium

Nutrition per 1 kromkę

Sodium 171.1 mg

Protein 2.9 g

Calories 377 kJ / 90.1 kcal

Fat 2.6 g

Fiber 2.1 g

Saturated fat 0.3 g

Carbohydrates 14.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

DIETA BEZ GLUTENU 10 Recipes
Poland

You might also like...

Tiramisu bez laktozy

12h 40min

Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem

2h 10min

Keks migdałowo - gryczany

1h

Lody miodowo-figowe z kozim serem

13h

Musztarda z suszonymi figami

8h

Ciasteczka Śródziemnomorskie

1h

Semifreddo zabajone

13h

Korzenny crème brulée

3h 30min

Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)

4h 30min

Brazylijskie trufle z mango

3h 45min

Gazpacho z malinami

1h 15min

Masło kokosowe

5min