Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Gołąbki z liści winogron
- 90 g kaszy jaglanej
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 550 g wody
- 20 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia liści winogron
- 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych
- 60 g rodzynek
- 20 g orzeszków piniowych
- 1 słoik liści winogron, marynowanych
Sos
- 10 g skórki z cytryny
- 10 liści mięty, świeżych
- 150 g jogurtu naturalnego, typu greckiego
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 szczypty soli
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 225 kJ / 53 kcal
- Protein
- 1.6 g
- Carbohydrates
- 8.2 g
- Fat
- 2.2 g
- Fiber
- 1.4 g
In Collections
Alternative recipes
Kotlety sojowe
40min
Wegański ser
6h 40min
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1h 10min
Curry z tofu i aromatycznym ryżem
1h 30 min
Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem
35min
Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym
3h
Zielona terrina z kozim serem
4h 40min
Wytrawny keks migdałowy z oliwkami i suszonymi pomidorami
14h 50min
Torcik matcha Julity Zarosińskiej
5h
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1h 10min
Surowa „ricotta” z orzechów macadamia (dieta raw)
24h 15 min
Granita kawowa
12h 15min