Zeleninové krekry a bylinkový dip

Zeleninové krekry a bylinkový dip

5.0 2 ratings

Prep. 10min

Total 26 h 10min

4 porce

Ingredients

Krekry

200 gramů lněného semínka
400 gramů vody
120 gramů cibule žluté
100 gramů celeru, bulvy
100 gramů červené cibule
100 gramů petržele, kořenu
100 gramů mrkve
1 čajová lžička kmínu, mletého
½ čajové lžičky černého pepře, mletého
½ čajové lžičky soli

Bylinkový dip

10 - 15 gramů čerstvé bazalky
10 - 15 gramů čerstvého oregana
10 - 15 gramů čerstvé pažitky
10 - 15 gramů čerstvé petržele
1 - 2 čajové lžičky slunečnicového oleje
250 gramů zakysané smetany
citrónová šťáva podle chuti
sůl podle chuti

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porce

Sodium 401.2 mg

Protein 13.1 g

Calories 1959.1 kJ / 468.2 kcal

Fat 35.8 g

Fiber 18.3 g

Saturated fat 9.4 g

Carbohydrates 30.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Od jara do zimy 66 Recipes
Czech Republic

You might also like...

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40min

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25min

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1 h 10min

Tvarohovo-smetanový krém

10min

Dubajská čokoláda

1 h 20min

Parmazánové sušenky s fenyklem a chilli

1 h 25min

Masové kuličky s mandlemi a chilli

30min

Citrónová babeta

1 h 20min

Vajíčkový salát v křupavých velikonočních mističkách

1 h

Domácí pribináček

10min

Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky

40min

Kakaový chia puding

35min

Show all

Show all