Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 15 g słonecznika łuskanego
- 200 g rzodkiewek, przekrojonych na pół
- 250 g ogórka, pokrojonego na 2,5 cm kawałki
- 150 g sera feta, pokrojonego w 0,5 cm kostkę
- 2 łyżki jogurtu greckiego, gęstego
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 540.1 kJ / 129 kcal
- Protein
- 8.5 g
- Carbohydrates
- 5.8 g
- Fat
- 8.8 g
- Fiber
- 1.8 g
In Collections
Alternative recipes
Pomidorowa pasta z serem feta
35 min
Sałatka z kapusty włoskiej i gruszek
25min
Wiosenna surówka
15 min
Sałatka z młodych ziemniaków
50 min
Sałatka fitness
10 min
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
1h
Sos śmietankowy z rzodkiewką i szczypiorkiem
20 min
Eton Mess z rabarbarem
2h 5min
Sos gribiche
20 min
Pomidorowy serek topiony
1h
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
10 min
Wiosenny twarożek
5min