Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 15 g słonecznika łuskanego
- 200 g rzodkiewek, przekrojonych na pół
- 250 g ogórka, pokrojonego na 2,5 cm kawałki
- 150 g sera feta, pokrojonego w 0,5 cm kostkę
- 2 łyżki jogurtu greckiego, gęstego
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 540.1 kJ / 129 kcal
- Protein
- 8.5 g
- Carbohydrates
- 5.8 g
- Fat
- 8.8 g
- Fiber
- 1.8 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
1h
Sos śmietankowy z rzodkiewką i szczypiorkiem
20min
Sałatka z młodych ziemniaków
50min
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
10min
Sałatka z kapusty włoskiej i gruszek
25min
Sałatka z serem
5min
Sałatka fitness
10min
Wiosenny twarożek
5min
Pomidorowa pasta z serem feta
35min
Surówka brokułowa całoroczna
10min
Surówka brokułowo-kalafiorowa
5min
Surówka brokułowa wiosenna
10min