Devices & Accessories
Rolada z indyka z brokułami i fetą
Prep. 10min
Total 1 h 45min
6 porcji
Ingredients
-
1200 g wody
-
200 - 250 g różyczek brokułu
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
30 g oleju
-
60 - 80 g sera typu feta pokrojonego na kawałki
-
20 - 40 g bułki tartej
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
-
½ - 1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
-
1 filet z piersi indyka, bez skóry i kości (1000-1500 g)
-
150 g szynki szwarcwaldzkiej, w plastrach150 g szynki serrano w plastrach
-
10 suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, pokrojonych na kawałki
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
710.7 mg
Protein
52.3 g
Calories
1787.8 kJ /
427 kcal
Fat
17 g
Fiber
4 g
Saturated fat
4 g
Carbohydrates
16.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
WYTRAWNE ROLADY
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Klopsiki ufo
1 h
Jajka faszerowane buraczkami
30min
Gotowanie i farbowanie jajek na żółto (kurkumą)
3 h 20min
Sałatka curry
25min
Minitarty z porem
1 h
Łosoś z kapustą w cieście francuskim
1 h
Kurczak z pieczarkami zapiekany pod ciastem francuskim
1 h
Rolada z indyka ze szpinakiem
2 h 10min
Marynata z maślanki do kurczaka
15min
Kebabczety z grilla
2 h 30min
Sałatka z nowalijek w jogurtowym sosie
15min
Marynata ziołowa
10min