
Devices & Accessories
Rolada z indyka z brokułami i fetą
Prep. 10min
Total 1 h 45min
6 porcji
Ingredients
-
wody1200 g
-
różyczek brokułu200 - 250 g
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki100 g
-
ząbki czosnku1 - 2
-
oleju30 g
-
sera typu feta pokrojonego na kawałki60 - 80 g
-
bułki tartej20 - 40 g
-
tymianku, suszonego plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa½ łyżeczki
-
soli plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa½ - 1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa½ - 1 łyżeczka
-
filet z piersi indyka, bez skóry i kości (1000-1500 g)1
-
szynki serrano w plastrach150 g
-
suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, pokrojonych na kawałki10
Nutrition per 1 porcję
Calories
427 kcal /
1787.8 kJ
Protein
52.3 g
Fat
17 g
Carbohydrates
16.8 g
Fiber
4 g
Saturated fat
4 g
Sodium
710.7 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

WYTRAWNE ROLADY
10 Recipes
Poland
Poland