Bol Çekirdekli Kakao Barları
TM5 TM6

Bol Çekirdekli Kakao Barları

3.8 (4 ratings)

Ingredients

  • 230 g karışık çekirdek (ör. kabak çekirdeği, ayçekirdeği)
  • 125 g pikan cevizi
    or ceviz
  • 2 yk chia tohumu
  • 2 yk keten tohumu
  • 370 g çekirdeksiz Kudüs hurması, ikiye bölünmüş
  • 75 g Hindistan cevizi yağı
  • 30 g kakao
  • 100 g su

Nutrition
per 1 adet
Calories
903 kJ / 216 kcal
Protein
3.8 g
Carbohydrates
15.7 g
Fat
15.3 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes