Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Orzechowy spód
- 70 - 80 g cukru trzcinowego
- 80 g płatków owsianych bezglutenowych
- 150 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 100 g orzechów nerkowca
- 100 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 100 g rodzynek, uprzednio namoczonych, odciśniętych z nadmiaru wody (patrz wskazówka)
- ½ - ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 20 - 30 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 15 - 20 g oleju kokosowego
- 1 szczypta soli
Krem z nerkowców
- 400 g orzechów nerkowca, namoczonych przez min. 4 godz.
- 30 - 40 g syropu z agawy
- 20 - 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
- 20 g oleju kokosowego
- 350 g pomarańczy, bez białych błonek, pokrojonej w plastry
- 2 łyżki cukru trzcinowego
- 1 gałązka rozmarynu, świeżego, tylko liście, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 kawałek
- Calories
- 2152.7 kJ / 514.2 kcal
- Protein
- 9.8 g
- Carbohydrates
- 40.4 g
- Fat
- 38.2 g
- Fiber
- 6.9 g
In Collections
Alternative recipes
Migdałowe brownie z buraka
1h 55min
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1h 55min
Batoniki kokosowo-migdałowe
1h 20 min
Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru
1h
Farinata - włoski placek z ciecierzycy
1h 30min
Brownie z mąką z ciecierzycy z sosem z marakui
1h
Tarta z komosy ryżowej z serem kozim i karmelizowaną cebulą
1h 50 min
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
3h 30min
Tiramisu bez laktozy
12h 40 min
Clafoutis z wiśniami na mleku migdałowym
3h 20min
Sernik z tofu (tofurnik)
4h 40min
Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)
2h 30min