Krakersy z komosy ryżowej i chia
TM5 TM6

Krakersy z komosy ryżowej i chia

3.1 (20 ratings)

Ingredients

  • 100 g komosy ryżowej (quinoa)
  • 50 g nasion chia
  • 70 g wody
  • 10 g ziaren sezamu, białego
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu ziołowego
  • ½ łyżeczki czosnku, granulowanego

Nutrition
per 1 sztukę
Calories
143.7 kJ / 34.4 kcal
Protein
1.2 g
Carbohydrates
4.5 g
Fat
1.3 g
Fiber
1.3 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes