Rybí karbanátky s quinoou

Rybí karbanátky s quinoou

4.1 9 ratings

Prep. 20min

Total 1 h 15min

12 kusů

Ingredients

370 gramů filetů z tresky
½ čajové lžičky soli
500 gramů vody
150 gramů quinoy (v suchém stavu)
80 gramů parmazánu
6 stroužků česneku
60 gramů jarní cibulky na kousky
320 gramů cukety na kousky, bez semínek
4 vejce
olivový olej ve spreji

Difficulty

medium

Nutrition per 12 kusů

Protein 156 g

Calories 6841 kJ / 1629 kcal

Fat 60 g

Fiber 16 g

Carbohydrates 119 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Vyváženě 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Chai masala sušenky (bez cukru)

35min

Rajčatové muffiny se sýrem mozzarella

50min

Cizrnová mouka

45min

Zázvorové sušenky s medem

1 h

Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem

55min

Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou

1 h

Okurková polévka s krevetovým špízem

35min

Vegetariánské chilli

1 h 5min

Cizrnové kuličky s dýní

25min

Kávový cheesecake (bez cukru)

3 h 20min

Banánovo-arašídové cookies (bez lepku)

1 h 40min

Těstovinový salát se sušenými rajčaty

1 h 40min