Devices & Accessories
Rybí karbanátky s quinoou
Prep. 20min
Total 1 h 15min
12 kusů
Ingredients
-
370 gramů filetů z tresky
-
½ čajové lžičky soli
-
500 gramů vody
-
150 gramů quinoy (v suchém stavu)
-
80 gramů parmazánu
-
6 stroužků česneku
-
60 gramů jarní cibulky na kousky
-
320 gramů cukety na kousky, bez semínek
-
4 vejce
-
olivový olej ve spreji
Difficulty
medium
Nutrition per 12 kusů
Protein
156 g
Calories
6841 kJ /
1629 kcal
Fat
60 g
Fiber
16 g
Carbohydrates
119 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Vyváženě
11 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Hummus s pečenou paprikou
5min
Dýňové noky (bez lepku)
50min
Pohankové placky s ovocem
1 h 25min
Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin
5min
Čokoládové tyčinky s dýní a špaldovými vločkami
1 h 10min
Papriky plněné quinoou s bylinkami
30min
Špaldová mouka
5min
Hummus z červené řepy
10min
Cuketový bowl s tofu
40min
Jehněčí s cizrnou
1 h 5min
Cizrnová polévka s listovým špenátem
35min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45min