Rybí karbanátky s quinoou

Rybí karbanátky s quinoou

4.1 9 rating

Prep. 20min

Total 1 h 15min

12 kusů

Ingredients

370 gramů filetů z tresky
½ čajové lžičky soli
500 gramů vody
150 gramů quinoy (v suchém stavu)
80 gramů parmazánu
6 stroužků česneku
60 gramů jarní cibulky na kousky
320 gramů cukety na kousky, bez semínek
4 vejce
olivový olej ve spreji

Difficulty

medium

Nutrition per 12 kusů

Protein 156 g

Calories 6841 kJ / 1629 kcal

Fat 60 g

Fiber 16 g

Carbohydrates 119 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Vyváženě 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Kachna s vaječnými nudlemi a zeleninou

Kachna s vaječnými nudlemi a zeleninou

1 h 20min

Pohanková mouka

Pohanková mouka

5min

Raviolky ze salátové okurky s uzenou makrelou

Raviolky ze salátové okurky s uzenou makrelou

30min

Amor polenta

Amor polenta

1 h 5min

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

30min

Papriky plněné quinoou s bylinkami

Papriky plněné quinoou s bylinkami

30min

Lasagne s pestem, bramborami a fazolkami

Lasagne s pestem, bramborami a fazolkami

2 h

Vejce na páře á la flamenca

Vejce na páře á la flamenca

25min

Lilkové kuličky s vlašskými ořechy

Lilkové kuličky s vlašskými ořechy

1 h

Jelení se šípkovou omáčkou

Jelení se šípkovou omáčkou

1 h 20min

Mexické krůtí chilli

Mexické krůtí chilli

40min

Brynzové tyčinky

Brynzové tyčinky

2 h