Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 gramů lískových ořechů
- 310 gramů neoloupaných mandlí
- 200 gramů pšenice špaldy
- 300 gramů hladké mouky
- 20 gramů čerstvého droždí
- 40 gramů medu
- 320 gramů vody
- 50 gramů ovesných vloček, plus na posypání
- 100 gramů sušených brusinek
- ¾ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky domácí citrónové pasty (viz Tip)
- ¼ čajové lžičky mletého kardamomu
- ¼ čajové lžičky mleté skořice
- 3 polévkové lžíce řepkového oleje
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 1664 kJ / 398 kcal
- Protein
- 11 g
- Carbohydrates
- 43 g
- Fat
- 20 g
- Fiber
- 8.3 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Pomerančovo-bezinková pomazánka
No ratings
Kokosový RAW bar
14h 25min
Perníková granola
1h 45min
Směs na proteinový chléb
10 min
Rýžový dort se sladkou fazolovou pastou adzuki
No ratings
Křupavé PALEO cereálie (bez lepku)
30min
Energetické semínkové krekry
1h
Letní zeleninová pizza (bezlepková)
1h 50min
Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu
10 min
Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou
30min
Energy kuličky
30min
Müsli tyčinky se skořicí
50min