Skip to main content Search
Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού

Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού
5.0 1 rating
Prep. 10min
Total 8 h 55min
12 κομμάτια
Sign up for free

Ingredients

Γάλα φιστικιού
  • φιστίκια, καβουρδισμένα, ανάλατα
    130 γρ.
  • νερό για μούλιασμα
  • νερό
    1000 γρ.
Πάνκεϊκς
  • λιναρόσπορους
    20 γρ.
  • νιφάδες βρώμης
    240 γρ.
  • μπανάνα σε κομμάτια
    140 γρ.
  • φιστικέλαιο
    30 γρ.
  • μέλι και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα
    15 γρ.
  • μπέικιν πάουντερ
    1 κ.γλ.
  • φιστικέλαιο για το τηγάνισμα
  • μούρα, ανάμεικτα, φρέσκα για το σερβίρισμα

Difficulty

easy

Nutrition per 1 κομμάτι

Protein 4 g
Calories 570 kJ / 136 kcal
Fat 6 g
Carbohydrates 17 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Υγιεινή ζωή! 22 Recipes
International

You might also like...

Σάλτσα μπεσαμέλ

4.8(36)

15min

Σάλτσα ντομάτας με το σκληρό μέρος της παρμεζάνας

5.0(1)

1 h 15min

Pancakes με μπανάνα

4.7(35)

15min

Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών

4.8(4)

2 h 20min

Καφές με βανίλια και κάσιους

No ratings

Κρέμα πιάτου

4.5(16)

15min

Αβγά ποσέ

5.0(6)

15min

Κρεμώδης σάλτσα με μανιτάρια και λευκό κρασί

4.9(8)

30min

Γλυκόξινη σάλτσα ντομάτας (relish)

5.0(1)

2 h 10min

Άλειμμα φουντουκιού και μαύρης σοκολάτας με χουρμάδες (φοινίκια)

5.0(1)

20min

Ζάχαρη βανίλιας

5.0(3)

72 h

Αλάτι με μπέικον και μυρωδικά

5.0(3)

45min

 Show all
Show all