Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Muffiny piernikowe i nocna owsianka z masłem orzechowym i kakao
Prep. 15min
Total 45min
4 porcje
Ingredients
Piernikowe muffiny
-
110 g oleju kokosowego płynnego
-
100 g melasy
-
125 g mleka
-
150 g syropu klonowego
-
10 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
1 jajko
-
125 g śmietany, 12% tłuszczu
-
240 g mąki pszennej
-
110 g mąki pszennej pełnoziarnistej
-
1 ½ łyżeczki sody oczyszczonej
-
½ łyżeczki soli
-
skórka otarta z pomarańczy (z 1 szt.)
-
3 łyżeczki korzenna przyprawa do piernika2 łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 łyżeczka imbiru, suszonego, mielonego
-
¼ łyżeczki kardamonu, mielonego
-
cukier trzcinowy do posypania
Nocna owsianka z masłem orzechowym i nasionami chia
-
140 g płatków owsianych, górskich
-
400 g mleka400 g napoju migdałowego, niesłodzonego
-
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
20 g nasion chia
-
60 g miodu
-
85 g masła orzechowego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1052.1 mg
Protein
23.2 g
Calories
4881.4 kJ /
1166.7 kcal
Fat
49.1 g
Fiber
9.9 g
Saturated fat
30.2 g
Carbohydrates
165.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
POMYSŁ NA LUNCH
12 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Kakaowe pancakes z bitą śmietaną i sosem czekoladowym
45min
Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym
50min
Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą
1 h 50min
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
20min
Owsianka migdałowa z żurawiną
20min
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
40min
Zdrowe kulki kakaowe
1 h 20min
Gofry czekoladowe z sosem toffi i bananami
1 h
Muffiny à la Snickers® z czekoladą i orzeszkami ziemnymi
40min
Muffinki śniadaniowe z jabłkami i orzechami
45min
Muffiny mocy
55min
Muffiny bananowo-czekoladowe z orzechami
50min