Compatible versions
Embrulhos de salmão e espinafres com arroz de cenoura - TM31
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Salmão
- 100 g manteiga
- 100 g pepino cortado em pedaços
- ½ limão (raspa e sumo)
- 10 g salsa
- 120 g iogurte grego
- 35 g azeite
- 1 dente de alho
- 600 g espinafres descongelados bem espremidos
- ½ c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- Pimenta q.b.
- 100 g queijo feta esfarelado
- 12 folhas de massa filo
- 6 filetes de salmão (650 g aprox.)
Arroz
- 35 g azeite
- 2 dentes de alho
- 150 g cenoura cortada em pedaços
- 10 g salsa
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- 350 g arroz agulha
- 1 folha de louro
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 6445.5 kJ / 1540.5 kcal
- Protein
- 97 g
- Carbohydrates
- 89.3 g
- Fat
- 86.2 g
- Saturated fat
- 26.1 g
- Fiber
- 5.2 g
- Sodium
- 1376.2 mg
In Collections
Alternative recipes
Fantasmas no empadão
1h 20min
Pastéis de peixe com arroz de cenoura e coentros
1h 30min
Bacalhau com vinho do Porto
45min
Crepes com espinafres e ovo
1h 5 min
Estufado de peixe com camarão e ameijoas
40 min
Lasanha de frango com pesto
1h 20min
Frango a vapor com arroz de ervilhas
50min
Torta merengada com chantilly e framboesa
45min
Cantaril com tomate e arroz de cenoura
50min
Embrulhos de salmão e espinafres com arroz de cenoura - TM5
1h 20min
Hambúrgueres com arroz de cenoura e espinafres
45min
Salmão com arroz de coentros
25min