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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
藜麦配蔬菜佐意大利黑醋酱汁
Prep. 30min
Total 1 h 10min
8 人份
Ingredients
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茄子 ，去皮，切块800 克
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盐10 克
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水1100 克
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油30 克
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藜麦(印加麦)100 克
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手指胡萝卜100 克
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芦笋 ，切段240 克
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玉米笋120 克
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蜂蜜100 克
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意大利黑醋100 克
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橄榄油200 克
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混合生菜200 克
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芝麻菜200 克
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黄瓜 ，切片150 克
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樱桃番茄 ，一切二120 克
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紫洋葱200 克
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牛油果 ，去皮去核，切小块2 个
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黑胡椒粉 ，装饰用
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橄榄油 ，装饰用
Nutrition per 1 人份
Calories
505.2 kcal /
2114 kJ
Protein
6.6 g
Fat
38 g
Carbohydrates
35.4 g
Fiber
4.6 g
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