Panquecas de alfarroba

Panquecas de alfarroba

4.4 51 ratings

Prep. 10min

Total 40min

6 unidades

Ingredients

farinha de espelta integral
105 g
farinha de alfarroba
15 g
fermento em pó p/ bolos
1 c. chá de
canela em pó
½ c. chá de
óleo mais q.b. p/ pincelar
1 c. chá de
bebida vegetal de coco
230 g
açúcar de cana integral
10 g
iogurte vegetal cremoso
20 g
20 g puré de maçã
Fruta

Xarope de tâmaras, q.b. p/ servir

Difficulty

medium

Nutrition per 1 unidade

Protein 2 g

Calories 430 kJ / 103 kcal

Fat 1 g

Fiber 1 g

Carbohydrates 21 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

#euficoemcasa 15 Recipes
Portugal

Inês David 12 Recipes
Portugal

You might also like...

Papas de aveia sem açúcar

Papas de aveia sem açúcar

15min

Biscoitos de aveia

Biscoitos de aveia

25min

Waffles de aveia e espelta

Waffles de aveia e espelta

25min

Panquecas de frutos do bosque

Panquecas de frutos do bosque

45min

Panquecas de banana e aveia

Panquecas de banana e aveia

15min

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

25min

Panquecas de aveia com bebida de amendoim

Panquecas de aveia com bebida de amendoim

8 h 55min

Granola de trigo sarraceno e cacau

Granola de trigo sarraceno e cacau

2 h 35min

Bolo de alfarroba

Bolo de alfarroba

50min

Panquecas integrais com requeijão

Panquecas integrais com requeijão

30min

Panquecas de aveia

Panquecas de aveia

20min

Queques de aveia e mirtilos

Queques de aveia e mirtilos

35min