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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Bifes com molho pimenta e esparregado
Prep. 10min
Total 1 h
4 doses
Ingredients
Bifes
-
pimenta rosa em grão1 c. chá de
-
pimenta branca em grão1 c. chá de
-
pimenta preta em grão1 c. chá de
-
manteiga100 g
-
bifes de novilho pequenos, cortados ao meio600 g
-
vinho branco50 g
-
água100 g
-
1 cubo caldo de carnecaldo de carne caseiro1 c. chá de
-
natas200 g
-
Tomilho só as folhas q.b. p/ guarnecer
Esparregado
-
alho2 dentes de
-
azeite30 g
-
espinafres descongelados, bem espremidos400 g
-
sal½ c. chá de
-
farinha50 g
-
leite100 g
-
vinagre10 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
644.4 mg
Protein
39.5 g
Calories
3033.2 kJ /
725 kcal
Fat
54.9 g
Fiber
3.2 g
Saturated fat
29 g
Carbohydrates
20.2 g
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