Devices & Accessories
Consommé de maïs au poulet, flans de brocoli
Prep. 35min
Total 1 h 25min
8 portions
Ingredients
Les flans de brocoli
-
500 g d'eau
-
400 g de brocolis détaillé en bouquets
-
du beurre pour les ramequins
-
4 œufs
-
150 g crème, à fouetter, 30-40% m.g.
-
1 - 1 ½ c. à café de sel selon vos goûts
-
¼ c. à café de poivre noir, moulu selon vos goûts
-
1 pincée de noix de muscade moulue
Le consommé de maïs au poulet
-
2 gousses d'ail
-
140 g d'échalote, coupées en deux140 g d'oignon coupés en deux
-
60 g de beurre en morceaux
-
280 - 320 g de grains de maïs doux en boîte égouttés
-
350 - 400 g d'escalope de poulet, sans peau en morceaux (3 cm)
-
900 g d'eau
-
2 cubes de bouillon de volaille, (chacun pour 0,5 l)2 c. à café de pâte de bouillon de poulet
-
1 piment vert frais (optional) (par ex. jalapeño), épépiné et émincé
-
200 - 300 g de crème épaisse200 - 300 g crème, à fouetter, 30-40% m.g.
-
½ c. à café de sel selon vos goûts
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
½ c. à café de paprika doux
-
2 c. à soupe de coriandre fraîche ciselées
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
19 g
Calories
1537 kJ /
367 kcal
Fat
27 g
Fiber
3 g
Carbohydrates
10 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Ma cuisine au quotidien
133 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Risotto aux épinards et asperges
40min
Cake pesto et tomates séchées
40min
Soupe de courgette et menthe
35min
Soupe aux petits pois avec crème fraîche et jambon croustillant
1 h
Soupe de brocolis
15min
Soupe mystère
45min
Mousse glacée aux fruits rouges
10min
Risotto au saumon et fenouil
25min
Panna cotta aux asperges et magret de canard fumé
2 h 45min
Soupe de poivrons à la mousse de basilic
35min
Pain de viande
1 h 20min
Crème de champignons
20min