Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Parmesão vegan
- 25 g amêndoa s/ pele
- 25 g caju
- ½ c. chá de levedura de cerveja
- ¼ c. chá de sal
- ¼ c. chá de alho em pó
Béchamel
- 40 g azeite
- 2 dentes de alho
- 1000 g bebida de soja
- 100 g farinha tipo 65
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de noz-moscada
Lasanha
- 35 g azeite
- 3 dentes de alho
- 150 g cebola roxa cortada em pedaços
- 2 folhas de salva fresca
- 750 g abóbora-manteiga cortada em cubos médios
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de cominhos
- 150 g couve-portuguesa cortada em pedaços
- 12 placas de lasanha (200 g aprox.)
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 2160.6 kJ / 516.4 kcal
- Protein
- 16.6 g
- Carbohydrates
- 71.4 g
- Fat
- 19.4 g
- Saturated fat
- 2.4 g
- Fiber
- 6.3 g
- Sodium
- 943 mg
In Collections
Alternative recipes
Almôndegas de beringela
1h
Strogonoff de cogumelos com batata-doce
40min
Empadão vegetariano
1h 40min
Chili com seitan
25min
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1h 20min
Folhado de ervilhas e batata-doce
50min
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40min
Arroz amigo do pato
45min
Bolonhesa sem carne
45min
"Bacalhoada" de seitan
1h 20min
Empadão de seitan
2h
Alho-francês à Brás
45min