Porridge alla frutta e cannella

4.6 9 ratings

Prep. 10min

Total 15min

2 porzioni

Ingredients

40 g di nocciole
80 g di fiocchi d'avena fini
500 g di bevanda d'avena
1 pizzico di sale
½ cucchiaino di cannella in polvere
20 g di bacche di goji essiccate
1 mela a fettine sottili
1 pera a fettine sottili
sciroppo d'acero (optional) a piacere

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 12 g

Calories 1942 kJ / 462 kcal

Fat 18 g

Fiber 9.1 g

Carbohydrates 65 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Cucinare come non mai. 203 Recipes
Switzerland

Ricette sane e veloci 45 Recipes
Switzerland

You might also like...

Börek in teglia

1 h

Guacamole

1 h

Parmigiana al forno

1 h 50min

Gratin di gnocchi al porro

50min

Quiche di asparagi

1 h

Lasagne verdi

1 h 15min

Smoothie allo zenzero e agli agrumi

10min

Quiche di salmone e spinaci con feta

1 h

Zuppa di lenticchie in versione orientale

30min

Powerballs (ricetta vegana)

15min

Hummus

9 h 20min

Quiche al mascarpone e pomodori

1 h 30min