Fazolové brownies

Fazolové brownies

4.5 36 ratings

Prep. 10min

Total 40min

20 kousků

Ingredients

20 gramů ovesných vloček
1 konzerva fazolí kidney bean, konzervovaných scezených
60 gramů jablečného pyré bez přidaného cukru
40 gramů kakaa
30 gramů proteinového prášku čokoládového
3 vejce
½ čajové lžičky vanilkového extraktu
1 špetka soli
½ čajové lžičky mleté skořice
3 polévkové lžíce kokosového oleje
80 gramů medu
20 gramů sušených brusinek
1 balíček kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
15 gramů mandlových plátků

Difficulty

easy

Nutrition per 1 kousek

Protein 5 g

Calories 413 kJ / 98 kcal

Fat 6 g

Fiber 2 g

Carbohydrates 10 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

High protein - když máte chuť na něco sladkého 7 Recipes
Czech Republic

Vyváženě 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou

40min

Ovesné mléko

1 h 10min

Hořčicovo-balzamikový dresink

10min

Medovo-dýňové perníčky

1 h 45min

Kešu krém

50min

Tortilly s fazolovou pomazánkou

1 h 45min

Pomazánka z pečených paprik

45min

Ostružinový crumble

35min

Mléčná rýže s ostružinovo - čokoládovou polevou

1 h

Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč

2 h

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1 h 10min

Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty

35min