Fazolové brownies

Fazolové brownies

4.5 40 ratings

Prep. 10min

Total 40min

20 kousků

Ingredients

20 gramů ovesných vloček
1 konzerva fazolí kidney bean, konzervovaných scezených
60 gramů jablečného pyré bez přidaného cukru
40 gramů kakaa
30 gramů proteinového prášku čokoládového
3 vejce
½ čajové lžičky vanilkového extraktu
1 špetka soli
½ čajové lžičky mleté skořice
3 polévkové lžíce kokosového oleje
80 gramů medu
20 gramů sušených brusinek
1 balíček kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
15 gramů mandlových plátků

Difficulty

easy

Nutrition per 1 kousek

Protein 5 g

Calories 413 kJ / 98 kcal

Fat 6 g

Fiber 2 g

Carbohydrates 10 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

High protein - když máte chuť na něco sladkého 7 Recipes
Czech Republic

Vyváženě 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Jarní polévka s bylinkovými kostkami

40min

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

25min

Ostružinový crumble

35min

Koláč s ricottou a letním ovocem

1 h

Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem

35min

Ovesná mouka

5min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15min

Kukuřičná polévka s chorizem

1 h

Koláč s mascarpone a ovocem

1 h 25min

Losos s citrónovou holandskou omáčkou, chřestem a rýží

45min

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

20min

Mexická rajčatová polévka s kuřetem

45min