Fazolové brownies

Fazolové brownies

4.5 36 ratings

Prep. 10min

Total 40min

20 kousků

Ingredients

20 gramů ovesných vloček
1 konzerva fazolí kidney bean, konzervovaných scezených
60 gramů jablečného pyré bez přidaného cukru
40 gramů kakaa
30 gramů proteinového prášku čokoládového
3 vejce
½ čajové lžičky vanilkového extraktu
1 špetka soli
½ čajové lžičky mleté skořice
3 polévkové lžíce kokosového oleje
80 gramů medu
20 gramů sušených brusinek
1 balíček kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
15 gramů mandlových plátků

Difficulty

easy

Nutrition per 1 kousek

Protein 5 g

Calories 413 kJ / 98 kcal

Fat 6 g

Fiber 2 g

Carbohydrates 10 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

High protein - když máte chuť na něco sladkého 7 Recipes
Czech Republic

Vyváženě 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Grilované kuře naplocho v pikantní marinádě s bramborami a koriandrovým dipem

4 h 30min

Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami

45min

Ovesné mléko

1 h 10min

Jablečno-ořechové muffiny

45min

Koláč s ricottou a letním ovocem

1 h

Restovaná cibule a česnek

20min

Špagety s chřestovou omáčkou

55min

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

20min

Ovesná mouka

5min

Pomazánka z pečených paprik

45min

Thajské nudle s červeným kari a paprikami

25min

Koláč s mascarpone a ovocem

1 h 25min