Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 220 gramů avokáda, zralého, velmi měkkého, na kousky
- 200 gramů jablek, bez jádřince, na kousky
- 150 gramů bílého jogurtu
- 150 gramů semínek granátového jablka, plus extra na ozdobu
- 50 gramů borůvek, plus extra na ozdobu
- 100 gramů jahod, napůl
- 2 čajové lžičky agávového sirupu, na polití
- 1 polévková lžíce dýňových semínek, na ozdobu
- 1 polévková lžíce kokosových plátků, na ozdobu
- ½ polévková lžíce chia semínek, na ozdobu
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1940 kJ / 464 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 35 g
- Fat
- 29 g
- Fiber
- 12.8 g
In Collections
Alternative recipes
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10min
Smoothie bowl s borůvkami a morušemi
10min
Triple RAW Tiramisu
4h 30 min
Smoothie bowl s melounem a papájou
2h 20min
Snídaňové smoothie
10min
Virgin maracujové Mojito
10min
Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu
40min
Smoothie bowl se špenátem a goji
15min
Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami
10min
Acai-smoothie miska
10min
Smoothie bowl s banánem a mangem
15min
Ovesná kaše s ovocem
20min