Avena de chocolate sin lácteos

Avena de chocolate sin lácteos

4.1 23 ratings

Prep. 10min

Total 20min

4 porciones

Ingredients

100 g de chocolate amargo sin azúcar
500 g de agua
1 cda de vainilla
1 plátano maduro
150 g de avena instantánea
1 cda de semillas de chía
100 g de nuez de la india
500 g de fruta de temporada

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porción

Sodium 80 mg

Protein 13 g

Calories 1635 kJ / 389 kcal

Fat 22 g

Fiber 9 g

Saturated fat 7 g

Carbohydrates 55 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

COCINA ALTERNATIVA 61 Recipes
Mexico

You might also like...

Sopa Thenthuk

1h

Muffins de plátano y espinaca

30min

Cacerola de papas

1h 10min

Pasta de té limón

10min

Hot cakes de quinoa

25min

Hot cakes veganos

20min

Hongos con epazote

20min

Ensalada de pera y tocino con aderezo de mostaza

20min

Camarones para pelar con mayonesa de tabasco

20min

Ensalada de durazno a la plancha con aderezo de miel y mostaza

15min

Papa rellena de chorizo vegetariano

1h 15min

Avena en frascos

12h 10min