Devices & Accessories
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
Prep. 20min
Total 2 h 25min
1250 gramů
Ingredients
Dýňové koření (pumpkin spice)
-
1 muškátový oříšek, celý
-
1 skořice, celá přelomená napůl
-
½ čajové lžičky nového koření
-
1 čajová lžička hřebíčku
-
½ čajové lžičky semínek kardamomu
-
4 čajové lžičky zázvoru, mletého
Dýňová granola
-
250 gramů dýně Hokkaidó neloupané, bez semínek, nakrájené na 3 cm kousky
-
150 gramů datlí Medjool, vypeckovaných
-
50 gramů kokosového oleje
-
1 špetka soli
-
200 gramů vlašských ořechů, loupaných
-
300 gramů ovesných vloček
-
100 gramů dýňových semínek
-
100 gramů mandlových lupínků
-
50 gramů zlatého lněného semínka
-
50 gramů rozinek
Difficulty
medium
Nutrition per 1250 gramů
Protein
129.2 g
Calories
20337.4 kJ /
4857.5 kcal
Fat
310.4 g
Fiber
86 g
Carbohydrates
472.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Domácí granoly
10 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Veganské arašídové cookies s čokoládou
50min
Jablečné cereální tyčinky s arašídy
50min
Energy kuličky
30min
Dýňový hummus
1 h
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45min
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15min
Kokosová granola
1 h 40min
Chytré ořechové mlsání
20min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25min