Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Dýňové koření (pumpkin spice)
- 1 muškátový oříšek, celý
- 1 skořice, celá, přelomená napůl
- ½ čajové lžičky nového koření
- 1 čajová lžička hřebíčku
- ½ čajové lžičky semínek kardamomu
- 4 čajové lžičky zázvoru, mletého
Dýňová granola
- 250 gramů dýně Hokkaidó, neloupané, bez semínek, nakrájené na 3 cm kousky
- 50 gramů rozinek
- 200 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 150 gramů datlí Medjool, vypeckovaných
- 50 gramů kokosového oleje
- 1 špetka soli
- 300 gramů ovesných vloček
- 100 gramů dýňových semínek
- 100 gramů mandlových lupínků
- 50 gramů lněného semínka, zlatého
- Nutrition
- per 1 Kompletní recept
- Calories
- 20337.4 kJ / 4857.5 kcal
- Protein
- 129.2 g
- Carbohydrates
- 472.7 g
- Fat
- 310.4 g
- Fiber
- 86 g
Like what you see? This recipe and more than 104 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Mrkvové pesto
30min
Granola s kokosem a brusinkami
50min
Chřestovo - mrkvové kari
35min
Quiche s fetou a červenou řepou
1h 50min
Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)
35min
Sýrové tyčinky s rozmarýnem (bez lepku)
1h 20min
Lososové burgery s citrónem a bylinkami s parmazánovou cuketou
30min
Rukolové pesto
5min
Slaný koláč s tvarohem a pečenou řepou
2h 30min
Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou
1h 5min
Špaldové cantuccini (bez cukru)
40min
Salát s chřestem a jahodami
No ratings
1h 35min