Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

5.0 12 rating

Prep. 20min

Total 2 h 25min

1250 gramů

Ingredients

Dýňové koření (pumpkin spice)

1 muškátový oříšek, celý
1 skořice, celá přelomená napůl
½ čajové lžičky nového koření
1 čajová lžička hřebíčku
½ čajové lžičky semínek kardamomu
4 čajové lžičky zázvoru, mletého

Dýňová granola

250 gramů dýně Hokkaidó neloupané, bez semínek, nakrájené na 3 cm kousky
150 gramů datlí Medjool, vypeckovaných
50 gramů kokosového oleje
1 špetka soli
200 gramů vlašských ořechů, loupaných
300 gramů ovesných vloček
100 gramů dýňových semínek
100 gramů mandlových lupínků
50 gramů zlatého lněného semínka
50 gramů rozinek

Difficulty

medium

Nutrition per 1250 gramů

Protein 129.2 g

Calories 20337.4 kJ / 4857.5 kcal

Fat 310.4 g

Fiber 86 g

Carbohydrates 472.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Domácí granoly 10 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

16 h

Granola s kokosem a brusinkami

50min

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

1 h 30min

Veganský čedar z kešu

3 h 10min

Hruškový bezlepkový koláč

40min

Mrkvové pesto s vlašskými ořechy

10min

Veganský nářez na způsob sýra

6 h 40min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30min

Toastie placičky z cottage sýra

30min

Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím

1 h

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15min

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

55min