Devices & Accessories
Polenta se špenátem a sýrem
Prep. 25min
Total 1 h
4 porce
Ingredients
-
1 polévková lžíce oleje na vymazání
-
1100 gramů vody
-
1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí1 kostka zeleninového bujónu
-
1 čajová lžička soli plus extra navíc na dochucení
-
270 gramů polenty (kukuřičné krupice)
-
čajová lžička soli plus navíc na dochucení
-
300 gramů mražených špenátových listů rozmrazených a dobře vymačkaných
-
400 gramů rajčat na tenké plátky
-
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
2 stroužky česneku
-
300 gramů sýru goudy na kousky
-
150 gramů sýra feta na kousky
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porci
Protein
35 g
Calories
2729 kJ /
652 kcal
Fat
32 g
Fiber
6.8 g
Carbohydrates
54 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Veget! Pohoda bez masa
10 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45min
Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)
2 h 5min
Arašídové cookies na druhou
30min
Mexické fazole s krustou z polenty
1 h
Polentová pizza
1 h
Falafel
10 h
Mrkvové noky s cuketovou omáčkou
1 h 20min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1 h
Špenátový koláč
1 h 10min
Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)
1 h 25min
Čočka na kari s dýní v páře
1 h 15min
Lasagne v páře s lilkem a ricottou
1 h 25min