Devices & Accessories
Polenta se špenátem a sýrem
Prep. 25min
Total 1 h
4 porce
Ingredients
-
1 polévková lžíce oleje na vymazání
-
1100 gramů vody
-
1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí1 kostka zeleninového bujónu
-
1 čajová lžička soli plus extra navíc na dochucení
-
270 gramů polenty (kukuřičné krupice)
-
čajová lžička soli plus navíc na dochucení
-
300 gramů mražených špenátových listů rozmrazených a dobře vymačkaných
-
400 gramů rajčat na tenké plátky
-
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
2 stroužky česneku
-
300 gramů sýru goudy na kousky
-
150 gramů sýra feta na kousky
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porci
Protein
35 g
Calories
2729 kJ /
652 kcal
Fat
32 g
Fiber
6.8 g
Carbohydrates
54 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Veget! Pohoda bez masa
10 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40min
Polentová pizza
1 h
Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce
40min
Citrónovo-čočková omáčka k těstovinám
30min
Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou
1 h 40min
Krémová polenta s pórkem
1 h 5min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30min
Falafel
10 h
Papriky plněné quinoou s bylinkami
30min
Houbové quinotto
30min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1 h
Musaka z červené čočky
2 h 20min