
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
- 25 g oliwy z oliwek
- 25 g drożdży świeżych pokruszonych
-
20
g cukru trzcinowego, nierafinowanego
or 20 g miodu - 300 g mąki żytniej razowej
- 200 g mąki pszennej (typ 650)
- 100 g czarnych oliwek, bez pestek
- 10 g liści bazylii, świeżych
- 2 łyżeczki soli
-
masło do natłuszczenia formy
or olej kokosowy do natłuszczenia formy - ziarna sezamu, białego do posypania chleba
- Nutrition
- per 1 kromkę
- Calories
- 101.6 kcal / 425.5 kJ
- Protein
- 2.6 g
- Fat
- 3.1 g
- Carbohydrates
- 18 g
- Fiber
- 2.3 g
- Saturated fat
- 0.6 g
- Sodium
- 287 mg